Conseil et solutions sur mesure pour le thème « Développement personnel »
Nous intégrons le développement personnel dans les stratégies de performance organisationnelle : équilibre, motivation et engagement durable.
Connaissance de soi et posture intérieure
+Connaissance de soi et posture intérieure
- Mieux se connaître avec l’ennéagramme ou d’autres outils de personnalité.
- Identifier ses forces et ses talents pour les mettre en action.
- Travailler ses valeurs et ses moteurs personnels.
- Cultiver la confiance en soi et approfondir l’estime de soi.
- Identifier et dépasser ses croyances limitantes.
- S’ancrer dans ses ressources personnelles pour renforcer la stabilité intérieure.
Compétences relationnelles et communication
+Compétences relationnelles et communication
- Développer l’écoute active et la communication authentique.
- Savoir donner du feedback et le recevoir.
- Gérer les émotions dans les relations professionnelles.
- Gérer les conflits avec assertivité et bienveillance.
- Conduire des conversations difficiles.
- Gérer l’agressivité au travail.
- Prendre la parole en public avec impact.
- Trouver sa voix et poser ses limites.
- S’affirmer avec bienveillance dans les relations difficiles.
Gestion du temps, de l’énergie et de la performance personnelle
+Gestion du temps, de l’énergie et de la performance personnelle
- Gérer son temps et ses priorités en conscience.
- Prévenir le burnout : identifier signes, causes et leviers d’action.
- Développer la résilience personnelle.
- S’organiser avec sérénité : équilibre entre performance et bien-être.
- Développer une routine de self-leadership.
Transitions et alignement professionnel
+Transitions et alignement professionnel
- Clarifier son projet de vie et/ou projet professionnel.
- Réussir une prise de poste ou un nouveau rôle.
- Repenser sa carrière à mi-parcours.
- Préparer un retour à l’emploi après une pause.
- Redonner du sens à son quotidien professionnel.
- Trouver sa juste place dans un collectif.
- Se reconnecter à son intuition et à son énergie.
Accompagnement de carrière et développement des collaborateurs
+Accompagnement de carrière et développement des collaborateurs
- Entretien de gestion de carrière : structurer et conseiller.
- Mener un entretien de développement efficace.
- Conseiller sur des parcours d’évolution adaptés aux aspirations et compétences.
- Intégrer les outils de gestion de carrière dans une stratégie RH globale.
Cette thématique sous forme de conseil et solutions sur mesure vous intéresse ?
+Contactez-nous pour votre devis personnalisé :
Nous contacterFormation et facilitation pour le thème « Développement personnel »
Des ateliers aident les collaborateurs à mieux se connaître, à gérer leurs émotions et à renforcer leur confiance en soi dans un cadre professionnel exigeant.
Connaissance de soi et posture intérieure
+Connaissance de soi et posture intérieure
- Mieux se connaître grâce à l’ennéagramme et à d’autres outils de personnalité.
- Identifier ses forces et ses talents à travers des exercices guidés.
- Clarifier ses valeurs et ses moteurs via des ateliers de réflexion.
- Travailler sur la confiance en soi et l’estime de soi (outils pratiques et mises en situation).
- Identifier et dépasser ses croyances limitantes.
- S’ancrer dans ses ressources personnelles grâce à des techniques de recentrage.
Compétences relationnelles et communication interpersonnelle
+Compétences relationnelles et communication interpersonnelle
- Développer l’écoute active par des jeux de rôle.
- Savoir donner et recevoir du feedback de manière constructive.
- Apprendre à gérer les émotions dans les relations professionnelles.
- Ateliers sur la gestion des conflits et les conversations difficiles.
- Exercices pratiques sur la gestion de l’agressivité au travail.
- Prendre la parole en public avec impact : entraînement à l’oral et à la posture.
- Trouver sa voix et apprendre à poser ses limites.
- S’affirmer avec bienveillance dans les relations complexes.
Gestion du temps, de l’énergie et de la performance personnelle
+Gestion du temps, de l’énergie et de la performance personnelle
- Techniques de gestion du temps et des priorités.
- Prévenir le burnout : ateliers de détection des signes et leviers d’action.
- Développer sa résilience personnelle à travers des exercices concrets.
- S’organiser avec sérénité : concilier performance et équilibre.
- Créer et maintenir une routine de self-leadership (pratiques quotidiennes).
Transitions et alignement professionnel
+Transitions et alignement professionnel
- Clarifier son projet de vie et/ou son projet professionnel grâce à des outils de visualisation.
- Réussir une prise de poste ou un nouveau rôle (simulation, coaching collectif).
- Repenser sa carrière à mi-parcours : ateliers d’exploration.
- Préparer un retour à l’emploi après une pause.
- Redonner du sens à son quotidien professionnel.
- Trouver sa juste place dans un collectif.
- Se reconnecter à son intuition et à son énergie (exercices guidés).
Développement de carrière et accompagnement des collaborateurs
+Développement de carrière et accompagnement des collaborateurs
- S’entraîner à mener un entretien de gestion de carrière.
- Ateliers pratiques pour conduire un entretien de développement.
- Développer des pratiques de soutien au plan de développement individuel.
- Partager des outils pour accompagner l’évolution et la progression des collaborateurs.
Cette thématique sous forme de formation vous intéresse ?
+Contactez-nous pour votre devis personnalisé :
Nous contacterCoaching individuel et collectif pour le thème « Développement personnel »
Le coaching individuel permet de travailler sur l’identité, les valeurs et les aspirations profondes. Il aide à clarifier le sens de l’action et à retrouver un équilibre entre performance et bien-être.
Connaissance de soi et posture intérieure
+Connaissance de soi et posture intérieure
- Explorer ses forces, talents et zones d’ombre à travers des outils comme l’ennéagramme.
- Identifier ses valeurs et moteurs personnels et clarifier leur alignement avec ses choix de vie.
- Travailler la confiance en soi et l’estime de soi dans des situations concrètes.
- Explorer et dépasser ses croyances limitantes pour s’ouvrir à de nouvelles possibilités.
- Développer la capacité à puiser dans ses ressources personnelles en période de tension ou de transition.
Compétences relationnelles et communication
+Compétences relationnelles et communication
- Explorer son rapport au feedback : donner, recevoir, l’intégrer.
- Travailler sa posture dans les conflits ou conversations difficiles.
- Identifier ses réactions face à l’agressivité au travail et apprendre à les réguler.
- Développer son intelligence émotionnelle dans les interactions.
- Prendre conscience de son impact dans la prise de parole en public.
- Travailler sur l’assertivité : savoir poser des limites avec bienveillance.
Gestion du temps, de l’énergie et de la performance personnelle
+Gestion du temps, de l’énergie et de la performance personnelle
- Explorer sa relation au temps et ses priorités réelles.
- Identifier ses signaux de surcharge ou de burnout et réfléchir à des stratégies de prévention.
- Développer des pratiques de résilience pour traverser des phases de pression ou d’incertitude.
- Travailler sur son équilibre personnel/professionnel en fonction de ses besoins spécifiques.
- Construire et ancrer une routine de self-leadership adaptée à sa personnalité.
Transitions et alignement professionnel
+Transitions et alignement professionnel
- Explorer ses motivations profondes pour clarifier son projet de vie/professionnel.
- Travailler sur la préparation d’une prise de poste ou d’un nouveau rôle.
- Accompagner les réflexions autour d’une carrière à mi-parcours.
- Explorer les défis liés à un retour à l’emploi après une pause.
- Redonner du sens à son quotidien professionnel.
- Trouver sa place dans un collectif et aligner son énergie avec celle de l’équipe.
Développement de carrière et accompagnement
+Développement de carrière et accompagnement
- Explorer ses pratiques lors des entretiens de carrière ou de développement.
- Identifier son rapport à l’accompagnement des autres (posture d’accompagnant vs. posture directive).
- Réfléchir à sa manière de soutenir concrètement le développement d’autrui.
Cette thématique sous forme de coaching vous intéresse ?
+Contactez-nous pour votre devis personnalisé :
Nous contacter
